On-device by design
Trackers, journal, and coach context stay on the patient's iPhone. Abstinent does not run sync servers or clinician dashboards.
For clinicians
What Abstinent is — and is not
A private iPhone companion for people working on abstinence, reduction, or a planned quit date. Designed to sit beside care, never replace it.
No diagnosis, no telehealth
No AUDIT/DAST scores, no remote monitoring, no messaging portal. If withdrawal may be dangerous, the app steers toward professional help.
Honest logging
Lapses do not wipe lifetime progress. Reduction and prep modes are first-class — useful for harm-reduction and staged goals.
Optional PDF export
Premium users can export a therapist-ready PDF when they choose to share — not automatic upload.
How patients might use it between sessions
- Daily check-in and craving / consumption logs
- Crisis tools (breathing, grounding, emergency contact, regional helplines)
- Weekly recap and pattern insights (Premium)
- On-device AI coach for reflective chat (Premium, iOS 26+, Apple Intelligence)
Boundaries. Abstinent is a wellness tool. It does not provide clinical supervision, prescribe tapering protocols, or claim treatment outcomes. See our approach & reading list and Terms.
Pointing patients to crisis support
Emergency: local services. Switzerland listening lines: 143, youth 147, medical 144. France: Alcool / Drogues Info Service. The same numbers appear inside the app.
Pour les soignants
Ce qu'est Abstinent — et ce qu'il n'est pas
Un compagnon iPhone privé pour l'abstinence, la réduction ou un jour J planifié. Conçu pour accompagner un suivi, jamais le remplacer.
On-device par conception
Suivis, journal et contexte du coach restent sur l'iPhone du patient. Pas de serveurs de sync, pas de tableau de bord clinicien.
Pas de diagnostic, pas de télésuivi
Pas de scores AUDIT/DAST, pas de monitoring à distance, pas de messagerie soignant. Si le sevrage peut être dangereux, l'app oriente vers un professionnel.
Notation honnête
Un écart n'efface pas les progrès à vie. Réduction et mode préparation sont des parcours à part entière — utiles en réduction des risques.
Export PDF optionnel
En Premium, un PDF pour le thérapeute — seulement quand le patient décide de le partager. Pas d'envoi automatique.
Entre les séances
- Check-in quotidien et logs envie / consommation
- Outils de crise (respiration, ancrage, contact d'urgence, lignes d'aide)
- Bilan hebdo et analyses de schémas (Premium)
- Coach IA on-device (Premium, iOS 26+, Apple Intelligence)
Limites. Abstinent est un outil de bien-être. Pas de supervision clinique, pas de protocole de sevrage, pas de promesses de résultat. Voir approche & lectures et les Conditions.
Orientation en crise
Urgence : services locaux. Suisse : écoute 143, jeunes 147, médical 144. France : Alcool / Drogues Info Service. Les mêmes numéros sont dans l'app.
Questions confidentialité ou exports ? On lit aussi les messages des soignants.
Für Fachpersonen
Was Abstinent ist – und was nicht
Ein privater iPhone-Begleiter für Menschen, die an Abstinenz, Reduzierung oder einem geplanten Entwöhnungstermin arbeiten. Zum Sitzen konzipiert neben Vorsicht, ersetzen du es niemals.
Durch Design auf dem Gerät
Tracker, Tagebuch und Coach-Kontext bleiben auf dem iPhone des Patienten. Abstinent führt keine Synchronisierungsserver oder Kliniker-Dashboards aus.
Keine Diagnose, keine Telemedizin
Keine AUDIT/DAST-Ergebnisse, keine Fernüberwachung, kein Messaging-Portal. Sollte ein Entzug gefährlich sein, weist die App auf professionelle Hilfe hin.
Ehrliche Protokollierung
Fehler löschen den lebenslangen Fortschritt nicht aus. Die Modi „Reduzierung“ und „Vorbereitung“ sind erstklassig – nützlich für die Schadensminderung und abgestufte Ziele.
Optionaler PDF-Export
Premium-Benutzer können ein therapeutenfertiges PDF exportieren, wenn du Wählen du „Teilen“ – kein automatisches Hochladen.
Wie Patienten es zwischen den Sitzungen verwenden könnten
- Täglicher Check-in und Verlangens-/Konsumprotokolle
- Krisentools (Atmung, Erdung, Notfallkontakt, regionale Helplines)
- Wöchentliche Zusammenfassung und Mustereinblicke (Premium)
- KI-Coach auf dem Gerät für reflektierenden Chat (Premium, iOS 26+, Apple Intelligence)
Grenzen. Abstinent ist ein Wellness-Tool. Es bietet keine klinische Überwachung, schreibt keine Ausschleichprotokolle vor und behauptet keine Behandlungsergebnisse. Sehen du sich unsere an Vorgehensweise & Leseliste Und Bedingungen.
Patienten auf Krisenunterstützung hinweisen
Notfall: örtliche Dienste. Abhörleitungen Schweiz: 143, Jugend 147, medizinisch 144. Frankreich: Alkohol-/Drogen-Informationsdienst. Die gleichen Nummern werden in der App angezeigt.
Per i clinici
Cosa è Abstinent e cosa non lo è
Un accompagnatore privato iPhone per le persone che lavorano sull'astinenza, sulla riduzione o su una data di dismissione pianificata. Progettato per sedersi accanto attenzione, non sostituirlo mai.
Progettato sul dispositivo
I tracker, il diario e il contesto del coach rimangono sul iPhone del paziente. Abstinent non esegue server di sincronizzazione o dashboard del medico.
Nessuna diagnosi, nessuna telemedicina
Nessun punteggio AUDIT/DAST, nessun monitoraggio remoto, nessun portale di messaggistica. Se l’astinenza può essere pericolosa, l’app si rivolge all’aiuto professionale.
Registrazione onesta
Le scadenze non cancellano i progressi della vita. Le modalità di riduzione e preparazione sono di prima classe: utili per la riduzione del danno e per obiettivi graduali.
Esportazione PDF opzionale
Gli utenti Premium possono esportare un PDF pronto per il terapista quando Essi scegli di condividere, non di caricamento automatico.
Come i pazienti potrebbero utilizzarlo tra una sessione e l'altra
- Registro del check-in giornaliero e del desiderio/consumo
- Strumenti di crisi (respirazione, messa a terra, contatto di emergenza, linee di assistenza regionali)
- Riepilogo settimanale e approfondimenti sui modelli (Premium)
- Coach AI sul dispositivo per chat riflessiva (Premium, iOS 26+, Apple Intelligence)
Confini. Abstinent è uno strumento di benessere. Non fornisce supervisione clinica, non prescrive protocolli di riduzione graduale o dichiara i risultati del trattamento. Vedi il nostro approccio e lista di letture E Termini.
Indicare ai pazienti il supporto in caso di crisi
Emergenza: servizi locali. Linee d'ascolto in Svizzera: 143, gioventù 147, medico 144. Francia: Servizio Informazioni Alcool / Drogues. Gli stessi numeri compaiono all'interno dell'app.
Domande sulla privacy o sulle esportazioni? Leggiamo anche le e-mail dei medici.
